在輪回當中，美麗的事物及醜陋的事物二者有一些共通之處，就是它們均是不穩定的，而且是隨時朝向壞滅的，很快地我們更會和所有的這些事物分離

應避免毫無目的的不斷囤積、收集及無意義的閒聊。對於那些能夠非常專注地禪修的人們而言，學習醫藥及曆算會造成妨礙。因此，除非有特殊的理由，否則應避免這些世俗的追求。

思維貪著此世及未來的生生世世的種種過患，將有助於去除這方面的錯誤觀念。在輪回當中，美麗的事物及醜陋的事物二者有一些共通之處，就是它們均是不穩定的，而且是隨時朝向壞滅的，很快地我們更會和所有的這些事物分離，這是無庸置疑的。因此，去觀修為什麼我們要這麼貪著這些事物？如此將能捨棄錯誤的觀念。

~達賴喇嘛