痛苦發生前,
我們要盡量想辦法避免,
而苦一旦來臨,
就該正面的去面對,
不要把它看成多餘的負擔,
否則會更苦,
如果把它看成功課,
則會帶來很多利益,
一是你清楚你如果提起心力承受,
沒有太多負面反應,
承受點苦,
能清淨過去的惡業。
再來,
你也能透過這個苦,
來觀察輪迴無常、壞滅的體性,
讓你看清輪迴的本質而產生出離。
再者,
你透過了解自己的苦,
才能深刻體會到其它的眾生,
也是跟你一樣受著苦,
可以打從內心的體諒他們,
苦,原來有這麼多功德。
~達賴喇嘛113住世語(尊者中文語錄第一冊已出版)~
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