平時保持謙虛與思考的習慣

平時保持謙虛與思考的習慣，在發生困難時，心情就不會大起大落，不會因平時的傲慢導致內心不穩定，也因為有思考的習慣，能夠馬上如理作意，不會被煩惱牽著鼻子走，這對自己有很大的助益。

~達賴喇嘛