在立誓要利益眾生後，平時有機會去利益他人，就該去做，而如果沒有機會，也要從從內心不斷地修練利他的想法

在立誓要利益眾生後，平時有機會去利益他人，就該去做，而如果沒有機會，也要從從內心不斷地修練利他的想法。

~達賴喇嘛