在一天要結束時， 覺得我應該做的都做了， 沒有懊悔

真的生起利他的心態，

有了「乃至有虛空，以及眾生住， 願吾住世間，盡除眾生苦」這種心態時

，每天如此修練，在一天要結束時，

都會覺得我應該做的都做了，我所能造利益的我都盡力做了，

沒有懊悔。

這跟光追求自己解脫相較，自己解脫就一個人解脫，並不是說自己解脫不重要，

而是相對於其他無數眾生的利益而言就相對渺小，而自己內心也沒辦法生起「我所能造利益的我都盡力做了」的想法。

我們思維菩提心的利益，用心去思考實踐，這種「我所能造利益的我都盡力做了」這種想法逐漸就會在自心顯現！

~達賴喇嘛