靜慮

平常人在分析事情時，內心很容易想東想西。

這就好像要用水發電，如果你沒有把水集中起來，那就不會有什麼力量。

如果把水匯集起來就不一樣。

如果我們的心是渙散在各種境上，力量就不會強。

但若能把這些力量專注在一境上，

利用這個力量來分析，力道會極為不同。

並不是說得到這種具有專注力的靜慮，就代表已經脫離輪迴。

而是要用這種專注，增加我們觀察的力量。目的在此。

~達賴喇嘛