想要在睡前時造善

想要在睡前時造善，隨喜是個很好的方式。對平常見到他人造善，心中沒有任何的嫉妒嗔恨，內心感到歡喜，對自己過去所造的善，想想這樣真好，內心沒有後悔，覺得這樣很吉祥，這樣子去隨喜。

~達賴喇嘛